Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Наталка_73 писал(а):

У меня сегодня маленький юбилей-месяц на системе.На весах с утра 75.Но линеечку пока не меняю,пусть вес закрепится

Поздравляю!!!

Schatzilei писал(а):

А у меня ушло опять500 гр

Супер Всем доброго утречка!

сегодня так:звсянка 3 яйца йогурт

о:суп молочный(морковь,цвет.капуста,зелёный лук,молоко)кальмары+креветки,свежий огурец

у:бурый рис сморковкой в горшочке