Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Аферисточка писал(а):

Ну и пофиг, что смотрели люди в пробке....Система - это святое...

Елена1973 писал(а):

Как то так неудобно было пару секунд

Вот и я вчера сына в бассейн привела, и наступило время ужина. Я скромно съела 2 яблока и запила кефиром... Ну ведь лучше, чем пропускать ?

Alexandro4ka писал(а):

Правда в часов 7 выпила стакан сока яблочного. Надо было с чем-то за столом сидеть со всеми

Вот и мне за столом пришлось вина п\сух за праздник мужа пригубить. Сегодня-то отвес 200 гр, а завтра и не знаю... Все обещаю себе держать в доме только сухое красное, а в магазин пойду - творожки-йогурты загребу в корзинку и счастлива

полианна писал(а):

сказали что кальций усваивается если принимать рапсовое масло

Я слышала, что с лимонным соком лучше...

buba999 писал(а):

говорят зелёный чай,тоже много нельзя,типа он кальций вымывает

Тоже слышала. И даже то, что больше 3-х чашек з.ч. в день ведут к камням, не помню где Поэтому, я не каждый день пью один и тот же чай. А чередую. Завариваю в чайнике то зеленый, то черный, то с каркаде.
У меня вот другая проблема: завтра на ДР подруги в ресторан иду к 18 Ну, естественно, поужинаю до этого по системе. А там собираюсь пить красненькое или водичку. Боюсь, народ меня не поймет. Уж не отказаться ли от приглашения? так пугают привесы и длительные стояки после нарушений...