Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Schatzilei писал(а):

А у меня ушло опять500 гр,

Поздравляю, Виктория! Хорошее начало!

кудряшка№1 писал(а):

у меня сегодня отвес -300гр

Анечка, молодец!

buba999 писал(а):

ушёл привес в 1.7 кг и забрал ещё 200 грамм

Ну, слава богу! Ура, Ириш!

lay_la писал(а):

Сегодня-то отвес 200 гр

Оля, поздравляю с отвесом!
полианна
К сожалению не открывается! Потом гляну

оптимистка 63
Надюша, с Днем Рождения тебя!!![url=http://[censored smajliki]/smilie-406660647.html][/url]Счастья и исполнения желаний!!!!

Дашуля-ля писал(а):

У меня сегодня утречком еще -400

Умница, Даш! Поздравляю!

системщица писал(а):

Почему без креветок? Это был ужин.

Ага, я поняла, Мариш, просто имела в виду, что если вино пить без всего, то оно легче выйдет потом, без привесов! Я так думаю

tase4ka писал(а):

вино по правилам системы совмешаем с сыром

Танюш, она на ужин его, с креветками. Не на вечернем мероприятии с сыром, на ужин тоже можно( я бы не стала )

tachka писал(а):

а 29 дней в итоге -0,500.

Тоже результат! Кать, и это не плохо! Все еще впереди!

Ореховая соня писал(а):

пообедаю в 14,30, а в 18,00 поужинаю сыром с кофе я вполне этим наемся..

Аки птичка! Не советую так мало кушать...

annet13 писал(а):

не стоит делать такие завтраки! одного вполне достаточно!

Анютка, думаю это она ради ДР! Больше не будет! Да, Надя?