Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Елена123 писал(а):

котлеты из куриного фарша,

что в составе котлет?
а так вобщем всё правильно,только ужины однообразны.хоть творожку иногда добавляй
ну и пробовать надо другие виды ужинов.

моё меню на завтра:
З.2 ленивых голубца,4 пироженных картошки,чай.
О.макароны с сыром,3 квашеных помидорчика.
У.яблоко,200 гр творога.

поужинала я запечёной свининкой,и выпила пару глотков вина,так клёво
ну клёво не оттого,что вина выпила,просто романтический ужин у нас был