Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Елена123 писал(а):

Девочки, проверьте меня, пожалуйста, выкладываю меню за 4 дня. я в панике, на системе месяц, сдвигов в весе нет!!!

Лена, а действительно: почему такое расписание приемов пищи?
А творог на ужин ты совсем не добавляшь. Почему? Не ешь?