Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Finik)) писал(а):

Не была тут несколько дней и очень по вам соскучилась

Светик, а мы по тебе!

Finik)) писал(а):

а еще я защитила диплом на 5

Поздравляю, дорогая!!!Ты умница!

OksanaKo писал(а):

У меня сегодня случилась первая победа над собой!

Оксана, Я ГОРЖУСЬ ТОБОЙ!!!

Елена123 писал(а):

на системе месяц, сдвигов в весе нет

Мне тоже кажется, что ужины однообразные и не системные! Лена, ты посмотри как мы тут все вкусно едим!А главное-разнообразно! И при этом худеть умудряемся! Мне тоже сначала было непривычно, но ты усиливай приёмы пищи обязательно! И увидишь - начнёт происходить ЧУДО!!!!

Надежда67 писал(а):

моё меню на завтра:

Меню просто суперское!!!

секрет@рша писал(а):

Стала сёня на весы - 1.100...2 раза взвесилась...