Живём и худеем по системе -60(глава 9)

кудряшка№1 писал(а):

Таечка! писал(а): Вчера все было по системе, на ужин творог 5% с йогуртом 1% в 17-40. это не системно

вот думала,что внимательно почитала...оказывается, просто одну молочку есть не системно! спасибо)

кудряшка№1 писал(а):

поэтому и вес у тебя по маленьку уходит..... ты уже полтара месяца на системе а ушло 2.7..... ужины усиливай

На самом деле, я похудела уже хорошо)проблема в том,что две с половиной недели не могу до весов добраться..долгожданный завес в субботу)поэтому линеечка очень не соответствует действительности) с меня все штаны сваливаются...)
Да и дело не в весе, я очень довольна таким стилем питания, спортом) Стала выглядеть и чувствовать себя значительно лучше за эти полтора месяца! Визуально жир хорошо уходит с попы,ног, плечевого пояса) Жаль только,что животик худеет в саааааамую последнюю очередь...
Но он упорный, а я еще терпеливее и настойчивее!

кудряшка№1 писал(а):

так что не обижайся обещаешь?

Да что ты, какие обиды) Наоборот, огромное спасибо за советы и помощь!!!