Без особого труда похудела на 10 кг.

Девочки, а я тут вспомнила рецепт разгрузочного салатика, одна волейболистка подлилась. Если его есть целый день не ограниченно и то худеетя, а если стаканами, то результат я думаю будет супер. Вдруг кому понравится и поможит сдвинуться с места
Рецепт: Пачка замороженного брокколи, куринная грудка, банка красной фасоли в собственном соку, 3 помидорки. Брокколи и курицу отварить без соли. Фасоль промыть. Курицу порезать кубиками и смешать с остальными ингридиентами. Заправить капелькой майнеза.
Мне этот салат помогал победить эффект плато