Живём и худеем по системе -60(глава 9)

tachka писал(а):

Даш, а не подскажешь сколько по времени ты готовишь и при скольки градусов?

Я градусы не выставляю, просто ставлю в микроволновку, как на обычный разогрев еды, 5-7 минут она там готовится, а потом сыром посыпаю и еще на пару минуток и вуа-ля

ВСЕМ ДОБРОЕ УТРО, КРАСОТУСИКИ
Я вчера ничего не нарушала, а у меня привесик утром, обидно, но я надеюсь, он уйдет скоро, линеечку не меняю

Меню:
О-гречка, котлеты, помидор св.
У-творог 0%, киви, апельсин и кефир