Декупажная болталка

Девчушки, скоро наш непонятный праздник, я как-то никогда не озабочивалась этим, потому что не было проблем, но тут чёй-то я от этого декупажа стала малоподвижной и ну того, лишние кг (я знаю, что на нашем форуме этот вопрос поднимался и поднимается - начиталась до глюков ). Может поделитесь инфой на тему стройности, только своего опыта. Я почему к вам, к живым - доверяю больше свои же всё же, не обманете лабудой какой Я в прошлом сторонник здорового образа жизни (всегда худой была по генетическим задаткам), проводила лечебное голодание, но не для похудения, именно для поправки здоровья, после него сама жрать много не будешь, потому что не сможешь, ещё мне, чем нравилось - конечно, когда голодаешь, красавишна ещё та но вот, когда выйдешь и дня через три - ну царевна-лебедь Поэтому сидя на диетах, а это тогда образ жизни, знаю, что дамы выглядят - кикиморы кикиморами Так вот поначитавшись, со своим опытом, просто кричать хочется этим дамам, что они творят со своим здоровьем, ради сброса кг. Про праздник - это шутка, конечно. Мне надо навсегда. У меня ещё проблема межпозвонковая грыжа, а с ней много не напрыгаешь Скажу сразу - ем я мало, сладкое, как праздник, не очень, но жирненькое эт, конечно Про уголь прочитала, но сомнения берут, что только на нём похудеть можно, я больше доверяю, когда советуют выбросить ложку и вилку и зашить рот Ну тык, поговорим?