Юришна

Елена
Леньчик писал(а): |
Приучили с детства есть понемногу но чаще, |
Вот в этом твоя проблема. Всё переваривается и ничего не откладывается. Я забыла упомянуть, что система 60 мне не подходит, я сова. А там до 12 только тяжёлое можно. Я к вечеру только просыпаюсь. Выпиваю голый кофе и часов до 18 аппетита совсем нет. А вот потом...
Вчера съела по поварёшке каши два раза(поварёшка маленькая у меня) в разное время, стакан кофе+булочка маааленькая с тремя тоненькими маленькими пластиками колбаски и морковку на ночь - всё это в разное время, вот весь мой дневной рацион
