Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Всем привет! Не забываем присылать отчеты!
Мое меню на завтра:
З. Шанежки с мясом http://forum.say7.info/topic18363.html (очень вкусно!), чай с сахаром и лимоном, печенье.
О. Еду к сестре на ДР, думаю - мясо запеченое и св.овощи, фрукты.
У. Если буду еще у сестры - св.овощи, фрукты, чай зеленый (да и дома тож самое сделаю).