Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Chelsi писал(а):

перечитала Ваши менюшки и осталась В ШОКЕ!!

Мы тож поначалу были в шоке!!!!
я раньше себя во многом ограничивала-тортики.конфетки,булочки,те же пельмешки...если и съедала,то ругала себя на чём свет стоит!!!!И весила посмотри скока,а щас ни в чём себе не отказываю!!!!
Так что начинай вкусно худеть!!!удачи!!!