Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Chelsi писал(а):

опять без ужина

Поужинай по-позже. Главное не позже 20.00. И такое допускается только в крайних случаях. И это мое мнение! Решать какое из нарушений (не ужинать или ужинать после шести) меньшее из зол - тебе!