Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

Margo2011

Маргарита



Зоя, потрясающие результаты!!! good good good praising
пара вопросиков:
1. в какое время дня ты занимаешься?
2. сколько по времени? сколько раз в день?
3. добавляешь ли еще какие-то упражнения? я так поняла, что да, так как ты рассказывала про упражнения на бока. Но все-таки спрошу Smile

и маааааленькая просьба Embarassed :
ты могла бы выложить фотографию, как надо выдыхать при оксике? я не понимаю, как должны свернуться мои губы, чтобы выдохнуть так, как надо wacko1

я вообще БФ занимаюсь, но когда ребенок днем спит, есть время еще что-нибудь попробовать. Иногда просто сижу на полу и тянусь в разные стороны.
Занимаюсь неделю, но результатов у меня пока нет. Даже наоборот, талия вместо 81 см стала 84 unknown аж плакать хочется Sad

 
25 Фев 2011 19:01

Страница 130 из 217