Девушки а что делать когда весов под рукой нет?как измерять

NatalyS писал(а):

sara Вес - не главное. Ты можешь не только заметно не потерять в весе, но и как-будто добавить, а одежда "висит". Главный показатель - объем. Измеряй обычной сантиметровой лентой и записывай. Это наиболее объективный показатель.

Наташенька, я думаю, что речь тут идет не о весе тела, а как взвесить продукты без весов