Декупажная болталка

Девы,вот я до рождения третьего ребенка,то бишь до 32 лет весила 50 кг,при росте 1.64. ну всем прям говорили-Такая худенькая(я не понимала то ли радоваться,то ли огорчаться).но хотелось набрать пару кг.Но так после рождения сына,стала набирать кг,при чем быстро.Стала весить 63 кг.ужас!!!!Ни какой секуальности привлекательности я чувствовала.В общем стала "Деушка без талии" и "Рожа блин".Надоело так,думала может вес как-то сбросится сам.Но нет. пришлось всю одежку раздать,ни чего не оставила.все новое купила. Я по природе не физкультурница-не могу долго заниматься зарядкой.Бросаю. Слушала диск академика Георгия Николаевича Сытина.Это такие психологические настрои и на здоровье и на вес, приятным голосом ведущего и музыкой.И засыпала так.слушая.
Мне понравились эти настрои.вроде даже вес ушел не нужный.делала зарядку на пресс-тоже немного помогло.Кому надо могу скинуть эти зарядочки-каждый день по 5 мин!!!!И все!!!Там отдельные упражнения на пресс, на растяжку,на бедра,на руки.выбрать надо то.что нужно. Не помешает грыжа этим упражнениям.Мне не хватает просто терпения-я хочу быстро и сразу.а не ждать месяцами. Сейчас все мой 58 кг,было даже 56.но видимо на зиму запаслась жирком,надо как-то холода переносить,чтоб организм согревался.Хочу 55.Внушаю себе-представляю себя такой какой хочу видеть.может поможет.