Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Всем всем привет!
Утром проспала, Ингулечке не сдалась сейчас наверно уже поздно, да и все равно стоячок.
Меню на завтра
З каша овсян с маслом+чай с молоком и с 1 ч.л.сахара
О голубцы с 1 ч.л. сметаны+ компот
У желудки курин с бульоном+чай.
После 18.00 ну много жидкости( что то опять по вечерам есть хочется сильно)