Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Девчата милые привет! Всех с пятницей !
У меня всё попрежнему,качаюсь!
Новеньким добро пожаловать,у нас классно!!!
Кто отвесился-девочки просто все умницы! Так держать!
Кто стоит или качается -девчата всё уйдёт не расстраивайтесь! Мы же на системе!

IIslandSV писал(а):

Сегодня мне чуть легче, хоть дышать могу и голова понемногу начинает соображать, вместе с тем возвращается вкус жизни. Витаминки купила.

Выздоравливай Светик побыстрей!!!

Надежда67 писал(а):

У меня сегодня отвесик -300

Надюш принимай поздравлялки!!!

IIslandSV писал(а):

Результат меня просто ошеломил: кожа на лице выровнялась, поры стали как-то незаметнее, короче стала я красавишна.

Светик это от рыбы точно!

кудряшка№1 писал(а):

у меня сегодня -100гр

Поздравляю от всей души!

hala2 писал(а):

Эх, здорово качаться! wacko1 girl_haha А зря не любят системщицы атракцион "качели"!!!! Yahoo! Он ведь вписан в обязательную программу!!!

Светик,я даже очень люблю и стоячки, и качельки знаю, что организму это очень надо,ведь если бы мы не отдыхали,чтобы было,так ему родимому отдых положен.

Finik)) писал(а):

а еще я защитила диплом на 5 Yahoo!

Поздравляю! Ай да умница!

tase4ka писал(а):

А у меня сегодня сын уже диплом получил-красный

Танюш и я горжусь твоим сынулей! Молодец!

секрет@рша писал(а):

Стала сёня на весы - 1.100.

Значит помогло! Уряяяяяяяяяяяяяяя!!! Натаха с отвесищем!!!

секрет@рша писал(а):

одно меня расстраивает,что на моей линеечке никогда не будет надписи-Вес в норме!!!!

Ето ,что ты ещё придумала? Будет и ещё как будет- я знаю это точно!

Silvana писал(а):

Сегодня минус 200 грамм.

Умничка!!!

lay_la писал(а):

Сегодня ещё -100!!!

Молодец!

Chelsi писал(а):

В первые два дня отвес был 1 кг, а потом я себе сказала, что буду только по воскресеньям взвешиваться, так что в понедельник напишу, что да как...

Ай да молодца! Так держать! Толи ещё будет!!!

hala2 писал(а):

Только недавно тебя в пример Татьяне приводила, по поводу линеечки, а ты взяла и убрала ее!!

Вот и я Светик приводила её в пример,равнялась на неё,к ней спешила! А теперь накого равняться,плакаю! Мне некуда больше спешить...

Мама Киры писал(а):

Завтра месяц как я с вами и у меня -3кг !!!!!

Вот какая умница!!! Поздравляю!!!

нюша88 писал(а):

Завтра у моих родителей юбелей 30 лет вместе.Будет венчание

Серьёзная дата! Поздравляю от души!

Дашуля-ля писал(а):

надеемся на то, что уйдет намного больше

Дашуль конечно уйдёт! И не сумневайся!

Моё меню на завтра:
Завтрак : Рыбный салат на подсолнечном масле+тортик+кофе+киви

Обед: рыбка запечённая в рукаве+овощи тушёные без картохи+з.ч+яблоко

Ужин: Творог 5%+ряженка+тёртая морковь