Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Доброе утро девочки

У меня севодня маленький праздник )))) я уже месяц как с вами на системе И за это время у меня ушло 4кг

И мое меню на севодня

З пирог с картошкой и мясом кокао и 2 конфетки
О рыба запеченая без масла в духовке и рис пропаренный
У гречка с пимидорками