Живём и худеем по системе -60(глава 9)

хала2 писал(а):

Вика, со временем переходи на один полноценный завтрак, этот банан лучше съесть вместе с твоими бутербродами и до обеда есть не захочешь! шарик

У меня сегодня плюс 200 гр
Может не кушать сегодня рис,а то второй день тоже самое?
Сегодня одним завтраком обойдусь,не хочу привесов,от них депресняк.