Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Ещё раз добрый день!
Сегодня у меня.
З: кофе с молоком + http://forum.say7.info/topic14381.html + Активиа питьевая
О: БЫЛ только в 15.00. Так получилось по обстоятельствам. Из-за чего я ужасно расстроилась, так как к этому времени была уже оооооооочень голодная и в результате переела!!!! Съела 2 тарелки капусты, тушёной с луком и яйцом + запечёное мяско + помидорки + огурчики + кетчуп.
ВЫВОД: режим питания по часам должен соблюдаться безукоризненно!!!!
У: мойва + морковка запечёные.

Alexandro4ka писал(а):

Девочки, прочистите мне мозг, чтобы у меня не было больше соблазна так делать

Сашуля! Поверни мысли в другом направлении. Да, жизнь, действительно, одна!!!! И прожить её хочется красивой и стройной, а не в жировых складках и бесконечных отказах в какой-либо одежде и тд и тп....