Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Добрый вечер!

Да... иногда бываешь очень близко к срывам... Я уже и не знаю, убеждениями держусь или сформировавшейся привычкой.

Сегодня кушалось так:

З - кофе с молоком, сыр

О - суп гороховый овощной, половинка апельсина

У - гречка, листья салата и салат из свеклы, яблока и сока апельсина

Пью зч всякий разный.


Удачи всем в нашем деле и не только в нем!