Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Iruka писал(а):

У: Тушеная капуста с морковью и грибами

1-как тушила капусту(на ужин,тушить только на водичке),грибы на ужин не едим,а вообще можно потушить и на молоке и на йогурте без добавок,это получится тогда вариант овощи + молочка
2-Добро пожаловать к нам,внимательно изучи списки на 1 стран. и распечатай их,ты должна их знать так же,как свое имя

Iri$k@ писал(а):

У - гречка, листья салата и салат из свеклы, яблока и сока апельсина

Ира, Убери яблоко,оно здесь лишнее А ,да там еще и сок апельсина,а я со слепу не рассмотрела.Ира,в УГОЛ на гречку до утра.