Юришна

Елена
Оксана-локки
Вот ссылка, самой писать лень
http://www.bikini-slim.ru/kak_pohudet_2/080808.htm
Этому рецепту лет сто, наверное, потому что ещё в 1996 году моя знакомая его лопала, такой аромат и вкус был, что мы все свои обеды, принесённые на работу, забрасывали, и она с нами делилась. Некоторым он кажется невкусным, но я любительница салатов овощных, его на "ура" и сметана оказалась лишней. Конечно ведро я варить не стала, 4-литровую кастрюльку сварила. Вчера две тарелки съела, сегодня пока одну, но есть его можно неограниченно. Тем более, вот по этой статье, к нему ещё и фрукты, а через три дня ещё чего-то можно добавлять, то вообще красота

Видно, мой организм приученный к голоданию, за сутки уже одаптировался, поэтому аппетит и голод меня не мучает, хотя самое моё время - нажраться, да посытнее

Ну и сброс кг на животе, я кг теряю быстро, а возвращаются они медленно, во всём у меня парадокс, поэтому лишний вес меня и не пугал, знала, что в одночасье пойду в бой и годы не понадобятся.
Девочки, ещё от меня совет, если хотите похудеть, не надо диет, если тяжело, - в чашечку накладываете еды со свой кулачок - это размеры вашего желудка и всё будет путём - лишний вес - это всего лишь наше переедание и растяжка желудка - вот и кольца потом на него. А желудок очень быстро приход в норму с таким подходом. Хороша советчица, когда у самой проблема

У меня вес, честно вам признаюсь...77 кг

Для моего возраста сброс 20 кг, конечно будет перебор, о морде лица надо тоже позаботиться, а не только о талии
