Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Приветик, меню на сегодня
З. яблоко, много кусочков кекса , (переела)
О. вареная грудинка с бульончиком, помело, апельсин
У. гречка, апельсин
Всем приятного воскресного дня

OksanaKo писал(а):

Сегодня на обед к картошке хочу приготовить салат щетка (пекинка, морковь, свекла), подскажите чем его заправлять?

Оксана, я думаю ложечку масла и немного лимонного сока, еще можно добавить натуральный йогурт