Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Всем доброго дня!
Всем новеньким, добро пожаловать!

Мое меню на сегодня:
З. Рыбка малосольная, кусочек жареной, немного картошки. чай.
О. Макаронная запеканка(из твердых сортов), салат(капуста,яблоко,лук,морковь, лимонный сок, чайная ложка масла), апельсин, чай.
У. Сырники системные с морковкой,молоко.

Купила себе чай ромашковый буду пробовать