Без особого труда похудела на 10 кг.

Д ольга писал(а):

Молодая была

Молодая Была? А сейчас что? Всего-то 29... что уж другим тогда говорить. Как по мне, то ты и сейчас совсем молодая...

cvekolka писал(а):

и я, и я тоже...

cvekolka писал(а):

мне тоже, гы...

все в твоих руках , не давай мужу сильно худеть

Мари- писал(а):

неделю была с вами "бойцом невидимого фронта", результат -2 кг.

хорошо, что решила присоединиться открыто! Это за неделю -2 кг? Давай поподробнее. Что-то еще делаешь, помимо "стаканчиков"? Последний прием пищи когда? и когда ложишься спать?

tatyana1513 писал(а):

удержать вес и постараться привести пузо в аккуратный животик

Тань, а как будешь делать животик? Делись идеями!

tanakyh писал(а):

я увидела 68 кг ( мой шок заметил муж -глаза были по 5 копеек у меня)

Марин, ну ты совершенно зря расстраиваешься! И правильно, что не меняешь линеечку. Пока вес снижается, то 0,5 кг может периодически прыгать - это раз. Во-вторых, правильный вес - это тот, когда ты утром, после, извините, туалета и до завтрака встаешь на весы. Ты же в гости ходила явно не в утра... Так что повода для паники нет никакого. А еще можешь день-два посидеть на моно-ужине - очень помогает. Т.е. на ужин съесть обычную порцию (стакан то есть) в обычное для тебя время, но что-то одно. и через пару дней увидишь на весах прежнюю цифру!

tanakyh писал(а):

банок масажных в 5 аптеках тож не нашла

в каком городе живешь? может через интернет поискать? это совсем не дефицит...

tanakyh писал(а):

вот так заканчивается зима

мы успеем привести себя в порядок до наступления тепла! У нас пока минус 9.... Так что время еще есть!