Живём и худеем по системе -60(глава 9)

[b]

секрет@рша писал(а):

Как хорошо поднять кальций?

Натась,ну,я ж тебе несколько страниц назад писала как поднять,но ты не хочешь прислушиться (Наташа,проверенно,яичная скорлупа перетертая в порошок и свежий лим.сок)

секрет@рша писал(а):

]Пока тут нет моего "третьего глаза"

Я как Машенька из сказки"МАША и медведь"Далеко живу.но за тобой гляжу" Это не обед,а баловство!

maruska80.80 писал(а):

Сегодня нарушила все,что только можно,

Любаша,для тебя это совсем не страшно.Завидую по БЕЛОМУ!!!

Аферисточка писал(а):

Может, Система не для меня.....опускаются руки...

Даша,а что же делать мне или Ириске,после года на системе и почти полугодовалый стояк?????Просто живем и не зацикливаемся
Девоньки мои,родные всем воскресного чудесного дня!
У кого радость -поздравляю ,а кого"Руки опускаются"-выкинете дурь из головы и шире улыбки,не так уж все и плохо.
Мое меню сегодня:
з.-2 ложки манной каши с малиновым вареньем,немного рожек поджаренных до золотой корочки на слив.масле,чай и торт
о.-гречка отварная со свежим огурцом,кефир 2,5%,2 больших мандарина
у.-уже бегу готовить 2 куриных четвертинки в рукаве,чай.