Без особого труда похудела на 10 кг.

tanakyh писал(а):

но наутро он был тож 68

наутро был такой же, потому что была в гостях накануне. у меня после похода в гости. лишние полкило держатся еще день-два. Я тоже от них молочкой избавляюсь. Но весь день, а вечером. На ужин ряженку или йогурты или манку - что-то в таким духе и вуаля! Через день -два снова все хорошо! Так что не отчаивайся - все получится!

tanakyh писал(а):

у всех аптеках их разметают неуспевают подвозить

- ого! надо же какой ажиотаж. Не ожидала...