Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Девоньки, всем эдраствуйте! Что то я ударилась 2 выходных в ген.уборку, но системку не нарушала(надеюсь)

Вчера
З 2 бутера с кр. рыбой+чай с молоком
О борщ системный+ мяско гриль+чай
У бульон с кур.желудками+чай

Сегодня
З омлет с колбасой+кофе с молоком
О борщ(тот же) + рис с овощами(заморозка)+компот
У рис с овощами+чай

На завтра
З бутеры с ветчин+2 яйца+кофе с молоком
О гречка с мясо гриль( все доедаю)+огурчик+чай
У бульон с курин мяском+чай.

Обеды я беру с собой на работу в контенейрах, так что получается всегда второе, оно сытнее.
Поздравляю у кого отвесики, молодцы, а я пока стою, вото вот КД