Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Chelsi писал(а):

Сама я такая, это так просто установка....думается мне: напишу, авось действительно не съем, а встану с утра, только холодильничек откроется и "Пикничок" тут как тут...

Ну и сьешь, и чего? Только спокойнее будешь, дергаться не будешь и соблазна не будет! Тем более можно! Девочки, что вы сами себе мозги, простите, пудрите? У Кати все понятно сказано: на завтрак до 12.00 можно ВСЕ! Утром мы должно разогнать свой обмен веществ, а если вы утром еще будете ущемлять организм, так он вообще перестанет лишнее отдавать.... Но естественно, это ВСЕ должно быть в разумных пределах! Не занимайтесь ерундой, а то по попе настучу, причем всем!