Живём и худеем по системе -60(глава 9)

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

От того что поститься буду, или от того что сегодня мяса налопалась?

От того, что поститься. В пост, если серьезно поститься, а не просто от мяса отказаться, нельзя и молочные продукты и масло растительное.... Остается только овощи. Когда пост закончиться - начинаем есть как и положено по системе - и вот наш организьм себе подумает - в чем дело? То дает кушать, то ограничивает, надо запастись ....

Alexandro4ka писал(а):

а когда пост с системой плохо будут сочетаться. Я просто хочу поститься

Я раньше тоже постилась, но подумай что ты будешь кушать в пост? Рыба, мясо, яйца, молочка - нельзя! Овощи-фрукты? Последствия я описала выше!
Но, девочки, если вы действительно религиозны и пост для вас - норма, решайте сами, я не могу настаивать на своем и навязывать свое мнение!