Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Всем приветики!!!!!

У меня сегодня очередной привес. В итоге, за месяц на системе я скинул 700 грамм, результат, мягко скажем, не ахти какой . Надеюсь второй месяц будет с более значительными изменениями
Меню на сегодня:
О - картошка (со специями и сыром, готовила в микроволновки), 2 помидора, кофе с молоком, йогурт без добавок.
У - творожок Активия, помидорки черри, перец сладкий.