Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Всем доброе утро!!!!!!!!!!!!!!!))))))))))))))))))))
Всем кто привесился и стоит - сил и терпения!!!!
Кто отвесился - молодцы) так держать)))

Девочки) у меня за выходные отвес в 1 кг))))))))) я в шоке)))))))
И сегодня юбилей) ровно 4 месяца на системе)))))
За это время скинула 7,1 кг


Мое мею сегодня:
З: пельмени, кофе с молоком
О: рис, яйцо, сосиска (наверное)
У: творог, апельсин, кофе с молоком

Всем системного дня))))