Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Оля Masik писал(а):

у меня за выходные отвес в 1 кг))))))))) я в шоке))))))) И сегодня юбилей) ровно 4 месяца на системе))))) За это время скинула 7,1 кг

Олечка, ты молодчина, поздравляю тебя, тебе еще немножечко осталось, так держать.

Frayd писал(а):

Я набрала 4 кг

Анют, а ты набрала потому что вообще не системно питалась?

Chelsi писал(а):

Попробуй, тем более до 12 можно

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

посмотри вот здесь

Спасибо.

Chelsi писал(а):

сейчас можно чайку с шоколаденкой "Пикник" 1/2 попить, как думаете?

Я бы съела.