Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Татоша26, мне в таких случаях помогает 1 желательно столовая ложка масла оливкового выпитого натощак и запитая 1 стаканом теплой водички. Потом надо полежать полчасика и тут же все выходит)).
Девочки у меня сегодня -600 Я подозреваю, что это из-за ужинов мясо-рыба. Я 2 дня подряд кушала рыбку на ужин. Сегодня буду мяско и завтра как раз проверю)