Без особого труда похудела на 10 кг.

cvekolka писал(а):

я об этом даже и не подумала

В стаканчиках сила!!! У нас-то принцип питания какой? Не что едим, а сколько!
Хочется душеньке селедку - ешь селедку. Поверь, ну день ты ее будешь есть, ну два, а там, глядишь, уже и не хочется... А вот когда ограничиваешь себя - то кажется, что хочется постоянно! Так что, на здоровье! Но не больше стакана