Без особого труда похудела на 10 кг.

ВНаталья писал(а):

тут же сорвалась, и вторую неделю хомячу.

Может тебе всю посуду спрятать, кроме одного стакана? Хомяч себе на здоровье, только накладывай порцию не "на глазок", а реально в стакан! Если есть хочется все время - ешь каждые два часа. Я так делаю, когда вдруг жор просыпается. А в другие дни ем раза три в день и нормально. Главное, не больше стакана за раз и с минимальным промежутком в два часа. Для меня это уже закон (поход в гости не в счет ).

ВНаталья писал(а):

мне муж обещал делать через день)

ой, как я рада! Баночки не только фигуру корректируют, но и супругов сближают! Классно! Сначала он тебе массажик, потом ты ему! Красота...
Я вот вчера очередной раз делала себе массаж, так в некоторых местах уже даже больновато было...Я думаю, может это там уже прослойка жира уменьшилась... Кстати, я заметила вот такой эффект: после этого массажа складочки становятся мягче что ли... не знаю как правильно описать, но вроде как жирок такой рыхлый стал... я надеюсь, что это хорошо - вроде как расщепляется...

Lana_nov писал(а):

Так я с талией оставила. Сегодня вот опять скорректировала

Я тоже талию замеряю, но не так часто как вес. Быстрее бы уже постройнеть!
Весна как никак!
Кстати, всех с первым днем весны!!!

Lana_nov писал(а):

Так до сих пор без нее не может.

Ого! Оказывается селедка может вызвать привыкание!

Акварель писал(а):

Смотрю телевизор и кручу себе, кручу...

А в разные стороны крутишь?