Гибкая сила с Юлией Зайченковой

Болгарка писал(а):

Я не знаю какой урок ты именно делала.

я делала то, что было в эфире вчера
Сегодня дааа, легкая крепатура и еле встала в 7 утра

Болгарка писал(а):

Но по моему мнению 1 сезон самый мощный. Скачаешь сравнишь.

мы вчера начали качать, но там тааак долго, за 2 часа только 10% накачали первого сезона, сегодня будем продолжать.
Я уже с нетерпением жду

Болгарка писал(а):

ты именно делала. Но по моему мнению 1 сезон самый мощный. Скачаешь сравнишь. Но тут дело даже иногда не в физическом ощущении, а в том как меняеться твой внутренний мир, да и окружающий ))))))) Чувствуешь после занятие спокойствие, мир, счастье, умиротворение. girl_in_love (ну прям как на открытке кот )))))))))

да, я это тоже заметила Хотя после обычной йоги тоже просветление и настроение намного лучше
Все же как важна гармония в физическом и духовном, чтобы себя чувствовать полноценно!!

А вообще благодаря моему любимому пёсику у меня подкачены руки теперь Он у меня весит около 50 кг и все еще думает что щенок (2 года ему) вот и подкачал ручки мне, что даже отжимание, которое мне так трудно давалось всегда, вчера без особого труда и сделалось

Болгарка писал(а):

Девченки! Всех! Поздравляю с ВЕСНОЙ! УРА!

спасибо и взаимно (для меня это еще один дополнительный праздник )
Котик - само очарование!