Обсуждение вопросов йоги Г.А.С. (и вегетарианства)

FotoTanya
Танечка, у тебя изумительные фотографии а кошечки-просто сплошное очарование

Острянка писал(а):

Не могу я есть магазинное мясо, брезгую.

Наденька, так рада тебя видеть
Ты знаешь, у меня одна знакомая тоже как ты - только свое, домашнее мясо ела, говорила. что даже вкус отличается. Ты просмотри самый 1 мой пост, я туда информацию вынесла. Единственное что- витамин В12 современные ученые считают, что недополучают все, поэтому его добавляют в хлопья и другие виды сухих продуктов, так как его можно получить в питании только из почти нетермообработанной печени. а если мясо готовят долго- какие сохранятся витамины .Может тебе тоже что-то известно относительно В12 ? я только знаю, что при обследовании вегетарианцев не выявили нехватки витаминов в рационе, судя по лабораторным показателям