Рецепты по системе -60 (обеды и ужины)

Ингульчик писал(а):

Хорошая идейка, спасибо! Обязательно сделаю себе на праздниках!

спасибо..надеюсь, что понравится!

Ингульчик писал(а):

А вот если убрать масло из 3 слоя и заправлять, например, активией йогуртом

там "м" не масло, а майонез...Сейчас поправлю

если активией заправить, не будет хватать остроты
хотя, если в таком случае чуть больше добавить соли либо в рис, либо при варке рыбы...
надо проэспериментировать