я конечно нарушаю, но раньше мне это не мешало 3-4 кг за раз скинутью
раньше то кг были легкие - разгон был взят и летом легче сбрасывать вообще. А счас-то жир зимний топится... Плотный и неповоротливый Так что ничего удивительного. Главное начать! А там уж пойдет - даю гарантию!