Рецепты по системе -60 (обеды и ужины)

Mariam88 писал(а):

например вот такой http://forum.say7.info/topic10770.html

вай, как вкусно
спасибо..у меня этот соус стоит в закладках даже, оказывается..только что-то я про него забыла...



а вот еще простенький рецептик салата для обеда до 14.00
*вроде все по системе, но если нет - то удалю *
тут системный майонез, правда, не сильно подойдет (ну если только по вкусу будет очень преближен к простому классическому майонезу) зато вполне хватит чайной ложки обычного

я делала так - с вечера заготавливала чернослив 4-5 шт. (Купила себе "Дары природы", он такой сочный, сладкий то, что нужно даже размачивать не приходится)
нарезала чернослив на кусочки 1х1 примерно..Не мелко, но и не крупно в общем...смешала в плошке с ложной майонеза, естессно чайной...
утром взяла с собой на работу чернослив, пропитанный майонезом и свежее авокадо - 1 шт.
на обед просто дорезала авокаду, перемешивала и наслаждалась...