Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

Kliaksa писал(а):

Здесь ты и найдёшь упомянутое занятие.

Спасибо, Юля. Скачала, посмотрела и точно у меня его не было. Юля там хорошо объясняет. Даже упражнения многие похожи на БФ.
Советую посмотреть тем, кто еще не понял как живот должен подтягиваться. Я на свой подтянутый смотрю и думаю почему он не может все время таким быть (ну кроме впадины под ребрами конечно )