Есть ли на нашем сайте психологи?

Можно и мне злоупотребить вниманием знающих людей? А вопрос вот в чем: я постоянно "живу в прошлом", т.е. часто (практически постоянно) вспонимаю прошлый жизненный опыт, причем в основном негативный, например, бывших МЧ не самые лучшие моменты, какие-то школьные (!)комплексы, даже не комплексы..а обиды, а еще всякие неловкие ситуации, которые происходили со мной и после которых мне бывало стыдно или не удобно. Бывает ложусь спать и в голове это все вертится...хотя сейчас все нормально в жизни и в личной в частности. Но ведь такое увязание в прошлом не нормально, а как от этого избавиться не знаю