Болталка о ЗОЖ - 2

Larisssss писал(а):

апусту с фаршем нежирным ты ж можешь себе позволить потушить????????????

могу...но вот только одно хочу узнать...почему каши,которые я перечислила,вредные,ну или как это правильно сказать?Я вот,например,днем сегодня скушала плов из риса пропар.на говядине(масла раст.всего 4 чайных ложки на большой казан),и все...без хлеба.Потом съела маленький кусочек тв. сыра и запила все это кофе с молоком без сахара.Фсееееее...это тоже вредно.Да,и порция была на не большой тарелке