Болталка о ЗОЖ - 2

taskia писал(а):

с каким?это вкусно?на что он похож?а то у меня в представлении только сладкие егурты

не сладкие..йогуртнатуральный без добавок..он разных фирм есть....можно творожком активия без добавок...он густой))я делаю соус себе и для салата и для много чего на основе йогурта)))йогурт, туда зелень свежую порезать мелко, капельку посолить и маленько чеснока выдавить туда можно добавить мелко-мелко порезанного огурчика маринованного, будет типо тар-тар))))вообще за границей в отелях начала есть такие соусы йогуртовые..очччень вкусно...а дома так еще вкусней..я и в суп могу его положить к примеру ну для вкусноты)) к примеру в щии)))))))))))))


супы я себе варю или на воде, а если я знаю что мои щи будет сына, то могу на куринных спинках без кожи0)))))просто муж у меня любит всякие солянки или с крупой супчики и с овощами, поэтому я им варю настоящие наваааристые супчики)))))а я люблю очень щиииии и борщииии и вообще овощные супы обожаааюююю, опять же скока места они занимают многоооо а в тарелке всего то калорий 50-80)))))))))))))вот и представь, да в нем утонуть можно и не страшно))и после супчика еще и второе если и салат, то их уже мало влезет)))))))))))



а вообще девочки пишу вам такая умная...но вот 1-2 кг после нового года так у меня и не стабилизируютсяяя надо начать пожещеее придерживаться своих же правил)))))))))))))))))))а то разумничалась))))))))))))))))))