Необычная яичница глазунья

SVETLANA-75
СЬюзан
Анастасия Сергеевна.
klaris
natalj
девочки,спасибо!

Ammi46 писал(а):

Советую вообще желтки не есть

я написала для тех,кто боится может не есть,дело каждого

Ammi46 писал(а):

Ем по 3-5 яиц в день (белки)

а зачем такое количество яиц есть ежедневно?

Ammi46 писал(а):

во-вторых усвоение сырого яйца организмом идет 25 часов! А

и вообще,поэтому и советуют не есть яица в большом количестве,в неделю раз-два максимум
а еще жить и есть стало опасно:непрожаренные антрекоты и филе, сырой свиной фарш, карпаччо из сырого лосося, вредные добавки практически во всех продуктах, токсичные пряности... это только еда...

если мы боимся сальмонеллы, надо яйца мыть перед приготовлением, ибо передается сальмонелла через птичий помет. Строго говоря, немытые яйца, сваренные всмятку, не менее опасны, чем сырые