Люська М
Люся
51 год
| Svetlanka73 писал(а): |
| ЧТО ПОСОВЕТУЕТЕ??? |
Посоветую ни в коем случае не бросать начатое!!! Потихоньку получится дыхание. В этой теме несколько раз объясняли КАК. Перечитайте, попробуйте. Я могу за себя сказать, что вряд ли сразу правильно дышала, да и сейчас думаю не каждый вдох-выдох идеально правильно особенно под конец тренировки, особенно когда много упражнений на пресс.
Устаёт брюшко...